Sacdarin sóidiamIs milseoir saorga é a úsáidtear go forleathan a fhaightear i go leor táirgí bia agus dí. Is púdar criostalach bán é atá thart ar 300 uair níos milse ná siúcra. Is minic a úsáidtear saccharin sóidiam mar ionadaí siúcra do dhaoine atá ag iarraidh iontógáil calraí a laghdú nó leibhéil siúcra fola a rialú.
Ach cad a dhéanann saccharin sóidiam i ndáiríre le do chorp? Déanaimis súil níos dlúithe ar an mbreiseán bia a úsáidtear go coitianta.
Ar dtús, is fiú é sin a thabhairt faoi dearasacdarin sóidiamMeastar go bhfuil gníomhaireachtaí rialála ceadaithe sábháilte lena gcaitheamh. Rinneadh staidéar forleathan air agus níl aon fhianaise ann go gcuireann sé aon drochthionchar ar shláinte an duine nuair a chaitear é i ngnáthmhéideanna.
Ceann de na príomhchúiseanna a bhfuil an -tóir ar saccharin sóidiam ná nach bhfuil aon ábhar caloric suntasach aige. Fágann sé seo gur rogha tarraingteach é dóibh siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh nó diaibéiteas a bheith acu agus is gá dóibh monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola. Trí saccharin sóidiam a chur in ionad siúcra, is féidir le daoine taitneamh a bhaint as bianna agus deochanna milsithe gan calraí nó spící siúcra fola a chur leis.
Chomh maith lena úsáid mar mhilsitheoir, rinneadh staidéar ar saccharin sóidiam freisin as a chuid sochar sláinte féideartha. Léiríonn staidéir go bhfuil airíonna frithocsaídeoirí aige a chuidíonn leis an gcomhlacht a chosaint ó strus ocsaídiúcháin agus a laghdaíonn an baol go dtarlódh galair ainsealacha cosúil le galar croí agus ailse.
Ina theannta sin, rinneadh imscrúdú ar na héifeachtaí frithmhiocróbacha a d'fhéadfadh a bheith ag saccharin sóidiam. Léiríonn taighde gur féidir leis bac a chur ar fhás baictéir áirithe, lena n -áirítear iad siúd a chruthaíonn ionfhabhtuithe fiacla agus ionfhabhtuithe conradh fuail. Mar sin féin, tá gá le níos mó taighde chun na héifeachtaí seo a thuiscint agus a dheimhniú go hiomlán.
In ainneoin na buntáistí iomadúla a bhaineann le saccharin sóidiam, tá sé tábhachtach é a ithe go measartha. Mar is amhlaidh le haon bhreiseán bia, is féidir go mbeidh drochthionchar ag iontógáil iomarcach. D'fhéadfadh roinnt daoine a bheith ag fulaingt anacair gastrointestinal, mar shampla bloating nó buinneach, nuair a itheann siad suimeanna móra de saccharin sóidiam. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh céatadán beag daoine a bheith íogair nó ailléirgeach don chomhdhúil agus d'fhéadfadh anaifiolacsas a bheith aige, cé go bhfuil sé seo sách gann.
Is fiú a thabhairt faoi deara nach é an saccharin sóidiam an t -aon mhilsitheoir saorga ar an margadh. Tá roinnt roghanna eile ann, a bhfuil a thréithe agus a sochair uathúla féin ag gach ceann acu.Cioglama sóidiam, sucralose, agussteifiatá roinnt samplaí de ionadaithe siúcra coitianta a úsáidtear i réimse leathan táirgí bia agus dí.
Mar fhocal scoir, is milseoir saorga sábháilte agus a úsáidtear go forleathan é saccharin sóidiam a sholáthraíonn ionadaí siúcra neamh-chalraí. Is féidir leis a bheith ina uirlis úsáideach do dhaoine aonair atá ag iarraidh iontógáil calraí a laghdú nó leibhéil siúcra fola a bhainistiú. Mar sin féin, cosúil le haon bhreiseán bia, tá modhnóireacht ríthábhachtach. Moltar i gcónaí dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte nó diaitéiteach cláraithe sula ndéantar aon athruithe móra ar d'aiste bia.
Tabhair cuairt ar ár láithreán gréasáin chun níos mó a fhoghlaim faoi ár dtáirgí, nó déan teagmháil linn go díreach. Tá muid anseo chun cabhrú leat an poitéinseal ollmhór atá ag milseoirí a dhíghlasáil!
Suíomh Gréasáin: https://www.huayancollagen.com/
Déan teagmháil linn:hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
Am Post: JUL-06-2023