Cé mhéad collagen ba chóir dom a ghlacadh? Faigh amach na Buntáistí agus na Foinsí is Fearr de Collagen

Is próitéin é collagen arb é an príomhbhloc tógála dár gcraiceann, gruaig, tairní, cnámha agus fíocháin nascacha.De réir mar a théann muid in aois, táirgeann ár gcomhlachtaí níos lú collagen go nádúrtha, rud a fhágann go bhfuil comharthaí infheicthe ag dul in aois mar roic, craiceann sagging agus pian comhpháirteacha.Ar an gcúis seo, téann go leor daoine chuig forlíontaí collagen chun leibhéil an phróitéin thábhachtach seo sa chorp a athlánú.San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar na buntáistí a bhaineann le collagen, na foinsí collagen is fearr, agus cé mhéad collagen ba chóir duit a chaitheamh.

Is é ceann de na foirmeacha forlíontaí collagen is coitianta agus a úsáidtear go forleathancollagen hidrealaithe, nó peptídí collagen.Tagann collagen hidrolyzed ó fhoinsí ainmhithe, de ghnáthiasc or buaibheach.Tá meas mór ar collagen éisc, go háirithe, as a bhith-infhaighteacht agus a ionsú den scoth.Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé díleáite go héasca agus a úsáid go héifeachtach ag an gcomhlacht.Ina theannta sin, tá collagen éisc saibhir i collagen cineál 1, an cineál is flúirseach inár gcorp agus atá riachtanach chun craiceann sláintiúil, gruaig agus tairní a chothabháil.

Téann na buntáistí a bhaineann le collagen níos faide ná feabhas a chur ar chuma ár gcraiceann.Forlíonta collagenis féidir leis sláinte comhpháirteach a chur chun cinn freisin trí phian comhpháirteach agus stiffness a laghdú.Tá sé seo tairbheach go háirithe do dhaoine a bhfuil coinníollacha cosúil le airtríteas orthu.Tá sé léirithe go spreagann Collagen Peptides táirgeadh collagen nua agus collagen atá ann cheana féin a chosaint sna hailt, ag feabhsú soghluaisteachta agus feidhm iomlán na gcomhpháirteach.

Ina theannta sin, fuarthas amach go dtacaíonn collagen le sláinte putóige trí fheabhas a chur ar shláine líneáil na putóige.Tá líneáil sláintiúil putóige riachtanach le haghaidh díleá cuí agus ionsú cothaitheach.Trí bhacainn an ghut a neartú, is féidir le collagen cuidiú le cáithníní bia neamhdhíleáite agus tocsainí a chosc ó sceitheadh ​​isteach sa tsruth fola, rud a d’fhéadfadh saincheisteanna díleácha éagsúla agus athlasadh a bheith mar thoradh air.

Agus tú ag cinneadh cé mhéad collagen ba chóir duit a ghlacadh, braitheann go leor ar do riachtanais agus do spriocanna aonair.Mar sin féin, molann an chuid is mó de na saineolaithe dáileog de thart ar 10 gram in aghaidh an lae le haghaidh torthaí is fearr.Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach réiteach aon-mhéide do chách iad forlíontaí collagen, agus d'fhéadfadh go n-athróidh a n-éifeachtaí bunaithe ar fhachtóirí mar aois, sláinte agus nósanna stíl mhaireachtála.

Má tá tú ag smaoineamh ar fhorlíonadh collagen a chur le do ghnáthamh laethúil, tá sé ríthábhachtach táirge ardchaighdeáin a roghnú.Ba cheart go mbeadh an púdar collaigine is fearr ó mhonaróir creidiúnach a ndearnadh tástáil dhian air chun íonacht agus cumas a chinntiú.Ina theannta sin, má leanann tú stíl mhaireachtála vegan nó vegetarian, is féidir leat rogha a dhéanamhcolláis bunaithe ar phlandaín roghanna eile.Cé nach féidir collagen a fháil go teicniúil ó phlandaí, tá comhábhair i forlíontaí áirithe a chuireann táirgeadh collagen chun cinn sa chorp, mar shampla vitimín C, biotin, agus aimínaigéid.

Mar fhocal scoir, is féidir le forlíontaí collagen raon buntáistí a sholáthar, ó leaisteachas craiceann agus sláinte comhpháirteach a fheabhsú go dtí tacú le sláinte putóige.Agus tú ag cinneadh cé mhéad collagen atá le glacadh, moltar dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte atá in ann do riachtanais shonracha a mheas.Trí fhorlíonadh collagen ardchaighdeáin a roghnú agus é a ionchorprú i réimeas sláinte cuimsitheach, is féidir leat taitneamh a bhaint as na buntáistí iomadúla is féidir le collagen a sholáthar do do shláinte iomlán.

Tá Hainan Huayan Collagen ag díriú ar pheptídí collagen ar feadh 18 mbliana, fáilte romhat teagmháil a dhéanamh linn le haghaidh tuilleadh sonraí.

Suíomh Gréasáin: https://www.huayancollagen.com/

Glaoigh orainn: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com